Spillegrenser og pause: innskudds-, tap- og tidsgrenser

Grenser virker best når du setter dem før du spiller, på et nivå som tilsvarer penger du har råd til å tape. Her er hva hvert verktøy gjør og hvordan du bruker det.

Slotwin Journal Oppdatert

De vanligste grensene

Vanlige verktøy for spillervern
VerktøyHva det gjør
InnskuddsgrenseBegrenser hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
TapsgrenseBegrenser nettotapet ditt i en periode
InnsatsgrenseBegrenser det totale beløpet du kan satse
TidsgrenseAvslutter eller varsler etter en viss spilletid
PåminnelseViser med jevne mellomrom hvor mye tid og penger du har brukt
PauseSperrer kontoen en kort periode, vanligvis fra et døgn til flere uker

Det går fort å senke, sakte å heve

Regulerte selskaper bruker vanligvis en lavere grense med en gang, mens en høyere grense først gjelder etter en ventetid. Forsinkelsen er bevisst: den gir deg tid til å tenke deg om etter en beslutning tatt midt i spillet.

Slik setter du grenser som virker

  • Bestem månedsbudsjettet før du spiller, ikke midt i en økt.
  • Sett samme grense hos alle selskaper du bruker.
  • Slå på påminnelser så du ser tid og forbruk.
  • Når du ofte treffer grensen: ta pause eller steng deg ute i stedet for å heve den.

Velg dine egne tall

Start med budsjettet

Regn ut hva som er igjen etter husleie, regninger og sparing, og sett en månedlig innskuddsgrense godt innenfor det beløpet.

Legg til en tidsgrense

Påminnelser eller tidsgrenser hjelper deg å merke hvor lenge du har spilt.

Gå gjennom grensene, ikke jag

Se på grensene en gang i måneden. Vil du heve en grense, vent noen dager før du bestemmer deg.

Spørsmål og svar

Hvorfor kan jeg ikke heve grensen med en gang?

En ventetid før en høyere grense gjelder er et vanlig vern. Den hindrer beslutninger tatt mens man jager tap.

Hva er forskjellen på pause og utestengelse?

En pause er kort, vanligvis dager eller uker. Utestengelse varer lenger og kan i de nasjonale ordningene i nabolandene ikke avsluttes før tiden.

Gjelder grensene hos alle kasinoer?

Nei. En grense hos ett selskap gjelder bare der, så sett grenser på hver side du bruker.

Kilder

Hjelpelinjen

GamCare — Selvhjelp