Spel om pengar är avsett för vuxna och kan orsaka ekonomisk skada. Att förstå villkor eller teoretiska värden tar inte bort risken att förlora pengar. Använd inte lånade pengar eller pengar som behövs till nödvändiga utgifter. Sök stöd om spelandet blir svårt att kontrollera.
Guider om ansvarsfullt spelande
Spelpaus och självavstängning: så stänger du av dig från spel
Så fungerar Spelpaus.se: perioder (10 dagar till tills vidare), vad avstängningen omfattar, varför den inte går att ångra och vad den inte täcker.
Så stänger du ett spelkonto på grund av spelproblem
Så ber du ett casino stänga ditt konto av spelrelaterade skäl: vad du ska skriva, vad som händer med saldot och hur du hindrar att kontot öppnas igen.
Spelgränser och paus: insättnings-, förlust- och tidsgränser
Casinons spelgränser och pausverktyg – insättnings-, förlust-, insats- och tidsgränser, påminnelser och spelpaus – och hur du sätter dem så att de fungerar.
Tecken på spelproblem och vad du kan göra
Vanliga varningstecken på spelproblem, ett kort självtest och praktiska nästa steg för spelare och för den som oroar sig för någon annan.
Så blockerar du spelsidor, appar och spelbetalningar
Blockeringsprogram (Gamban, BetBlocker), mobilinställningar och bankens spärr mot spelbetalningar – även för sajter som Spelpaus inte täcker.
Var du får hjälp vid spelproblem
Gratis och anonym hjälp vid spelproblem: Stödlinjen, vården och kommunen i Sverige samt stödlinjer i övriga Norden för spelare och anhöriga.
När någon nära dig spelar för mycket: en guide för anhöriga
Så känner du igen spelproblem hos någon nära, tar upp det, skyddar din egen ekonomi och får stöd som anhörig – bland annat via Stödlinjen.
Spelskulder: så tar du kontroll över ekonomin
Praktiska steg när spel har gett pengaproblem eller skulder – stoppa nya förluster, lista skulderna, kontakta borgenärer och få kostnadsfri skuldrådgivning.
Myter om spel: "nu är det dags för vinst", nästan-vinster och system
Varför en slot aldrig är "på väg" att betala, vad RTP betyder för en enda session och varför nästan-vinster och system inte slår oddsen.
När Spelpaus tar slut: förlänga, avsluta och behålla kontrollen
Vad som händer när en avstängning via Spelpaus.se tar slut, hur du förlänger den, regler för att avsluta en avstängning tills vidare och hur du förbereder dig.
Här får du hjälp
Kostnadsfritt och konfidentiellt stöd:
- Stödlinjen för spelare — 020-81 91 00, telefon och chatt
- Gambling Therapy — Internationellt stöd online på flera språk