Teikn du bør vere merksam på
- Pengar forsvinn eller rekningar blir ikkje betalte utan god forklaring.
- Spørsmål om å låne pengar, eller nye lån og kreditt du ikkje visste om.
- Løyndom kring mobilen, bankkontoar eller posten.
- Mange timar på nett, ofte seint på natta.
- Humørsvingingar som følgjer gevinstar og tap.
Slik tek du det opp
Vel eit roleg tidspunkt, ikkje rett etter eit tap eller ein krangel. Fortel kva du har lagt merke til og korleis det påverkar deg, i staden for å setje merkelappar. Still spørsmål og lytt. Rekn med nekting i starten – den første samtalen løyser sjeldan alt, men han viser at temaet kan snakkast om.
Føreslå konkrete steg: kontakte Hjelpelinja, stengje seg ute, installere ein blokkerar eller spørje banken om sperre for speletransaksjonar.
Vern din eigen økonomi
- Ha pengane dine på ein konto den andre ikkje har tilgang til.
- Ikkje betal spelegjeld utan ein plan – det kan halde spelinga i gang.
- Ikkje lån bort pengar til spel, heller ikkje for å "vinne det tilbake".
- Sjekk om det er teke opp lån eller kreditt i namnet ditt.
- Få gratis økonomi- og gjeldsrettleiing hos Nav om hushaldet alt er ramma.
Praktiske grep for å verne økonomien
Eigne kontoar til faste utgifter
Ha pengar til husleige, rekningar og mat på ein konto den som spelar, ikkje har tilgang til.
Ikkje ta over gjelda
Unngå å kausjonere eller betale gjeld utan råd; det kan gjere situasjonen vanskelegare for dykk begge.
Få råd til deg sjølv
Gjeldsrådgjeving og hjelpelinjer hjelper òg pårørande, ikkje berre den som spelar.
Kva du kan og ikkje kan gjere
Utestenging blir sett av spelaren sjølv i spelekontoen. Avgjerda om å stengje seg ute ligg hos spelaren.
Støtte til deg
Hjelpelinja på 800 800 40 tek imot pårørande, vener og andre som bryr seg. Du er heilt anonym, og du kan òg chatte eller sende e-post.
Spørsmål og svar
Kan eg stengje ute partnaren min frå spel?
Nei. Utestenging blir sett av spelaren sjølv. Du kan oppmode til det og støtte prosessen.
Bør eg betale spelegjelda til ein eg er glad i?
Ikkje utan ein plan. Å betale gjeld kan lette presset, men òg halde spelinga i gang. Snakk med Hjelpelinja eller Nav først.
Kan eg kontakte Hjelpelinja utan at spelaren veit det?
Ja. Hjelpelinja tek imot pårørande, og alle som tek kontakt er heilt anonyme.